Denník gfBar
Suroviny, veda a energia na každý deň
Píšeme o tom, čo dávame do tyčiniek a prečo. O čučoriedkach, únave, desiatach pre deti aj o štúdiách, ktoré stoja za prečítanie.
-
Nepečené čučoriedkové guličky z tyčiniek gfBar: štvrťhodina práce, bez rúry
Dve tyčinky, hrsť vločiek, lyžica orechového masla. Bez pečenia, štvrťhodina práce – na túru, na výlet aj do kancelárie. -
Čo sa deje vo vašich črevách, ovplyvňuje aj vašu myseľ
Štúdia z Nature Communications. Dvojčatá, prebiotická vláknina a test pamäti. A rozhodnutie, pred ktorým stojíte každý deň. -
Poobedný útlm v kancelárii: prečo na jedle medzi poradami záleží viac, než sa zdá
Po obede sa kancelária spomalí. Kolegovia si chodia po kolu a sušienky, ale aj tak to nezaberá. Príbeh jednej agentúry a čísla zo štúdie s takmer 20 000 zamestnancami. -
OchutnajteVybrať príchuť
To, o čom píšeme, nájdete v každej tyčinke.
-
Mliečna čokoláda bez cukru? Čo si všímať na obale – a prečo má COCONUT bielu polevu
„Bez cukru“ a „bez pridaných cukrov“ znejú takmer rovnako. Na obale čokolády však znamenajú niečo úplne iné. -
Vláknina: prečo jej jeme málo a ako ju dostať do každého dňa
Odporúčanie je 25 gramov denne. Väčšina z nás sa k tomu ani nepriblíži. Kde vlákninu nájsť bez toho, aby ste museli jesť otruby. -
Únava pri športe: odkiaľ sa berie a čo s ňou robiť pred tréningom, počas neho aj po ňom
Dvadsiaty kilometer, posledná séria, kopec, ktorý nie a nie skončiť. Únava pri športe má svoje príčiny a s väčšinou z nich sa dá niečo urobiť. -
Ako funguje guarana v energetických tyčinkách – a koľko kofeínu má gfBar
Amazonská liana, semienka, ktoré vyzerajú ako oči, a kofeín, ktorý telo nerozozná od kofeínu z kávy. A presne 40 mg v jednej tyčinke. -
Desiata pre deti: čo funguje, čo nie a ktorý gfBar patrí do školskej tašky
Kázanie nefunguje. Zákazy väčšinou tiež nie. Čo teda pri detských desiatach funguje – a ktorý gfBar patrí do školskej tašky. -
Nie je proteín ako proteín: prečo je v gfBar PROTEIN konopný
Väčšina proteínových tyčiniek je založená na mlieku. My sme siahli po konope z anglickej farmy. Vysvetľujeme prečo – aj to, čo konopný proteín nedokáže. -
Štúdia King’s College: čo divé čučoriedky urobili s cievami a pamäťou
Šesťdesiatjeden ľudí, dvanásť týždňov a každý deň nápoj z divých čučoriedok. Výsledky, ktoré stoja za prečítanie. -
Divé čučoriedky z Nového Škótska: prečo práve ony
Nikto ich nesadil. Rastú tam, kde rástli vždy. A v každej krabičke gfBar je ich toľko, koľko zodpovedá 130 gramom čerstvých čučoriedok.
