Masz napięty dzień i potrzebujesz szybkiej dawki energii, która cię nie zawiedzie? A może masz ochotę na coś słodkiego, ale chcesz sięgnąć po coś zdrowego, co nie obciąży twojego ciała zbędnym cukrem i chemią? Mamy dla ciebie przepis na błyskawiczne kulki bez pieczenia, które pokochasz nie tylko za smak, ale także za prostotę i super skład! A gwiazdą tego przepisu jest nic innego jak nasz gfBar ORIGINAL – baton pełen dzikich borówek i naturalnej energii.

Te kulki są dosłownie naładowane wszystkim, co dobre. Są bezglutenowe, pełne błonnika, a dzięki batonowi gfBar ORIGINAL dostarczą ci potrzebnego zastrzyku energii, niezależnie czy jesteś w pracy, na wycieczce, czy po intensywnym treningu. Zapomnij o skomplikowanym pieczeniu i godzinach spędzonych w kuchni. Te energetyczne bomby zrobisz w mig!

Dlaczego pokochasz te borówkowe kulki?

• Są błyskawicznie szybkie: Przygotowanie zajmie ci ledwie 15 minut. Bez pieczenia, bez czekania!

• Są naładowane zdrowiem: Dzięki batonom gfBar ORIGINAL, które zawierają 50% dzikich borówek, orzechy i guaranę dla naturalnego pobudzenia, te kulki są świetnym źródłem antyoksydantów i energii. Dodatkowo są naturalnie bezglutenowe!

• Smakują bosko: Połączenie borówek, orzechów i innych naturalnych składników jest po prostu nieodparte.

• Idealny towarzysz w podróży: Małe, poręczne i pełne energii – idealna zdrowa przekąska do pudełka do pracy, do szkoły, na sport czy wycieczki.

Co będziesz potrzebować na około 10-12 kulek:

• 2 batony gfBar ORIGINAL (to one dodadzą właściwy borówkowy smak i energię!)

• 1/2 szklanki drobnych płatków owsianych (dla wersji bezglutenowej wybierz certyfikowane płatki bezglutenowe)

• 2 łyżki masła orzechowego (migdałowe, arachidowe, nerkowcowe – wybierz swoje ulubione)

• 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (ilość dostosuj do smaku i słodyczy batonów)

• 1-2 łyżki wody lub mleka roślinnego (w razie potrzeby do połączenia)

• Opcjonalnie: Wiórki kokosowe, kakao, posiekane orzechy lub liofilizowane borówki do obtoczenia

Jak to zrobić – prościej się nie da:

1. Pokrusz batony: Batony gfBar ORIGINAL połóż na mniejsze kawałki i włóż do blendera lub robota kuchennego. Miksuj, aż powstanie grubsza kruszonka. Jeśli nie masz blendera, możesz drobno posiekać batony nożem.

2. Wymieszaj składniki: Do pokruszonych batonów dodaj płatki owsiane, masło orzechowe i miód/syrop. Zacznij mieszać.

3. Połącz ciasto: Stopniowo dodawaj po łyżeczce wody lub mleka roślinnego, aż powstanie kleiste, ale plastyczne ciasto, z którego łatwo uformujesz kulki. Uważaj, aby nie dodać za dużo płynu naraz!

4. Formuj kulki: Z przygotowanej masy formuj rękami małe kulki wielkości orzecha włoskiego.

5. Obtaczaj (opcjonalnie): Jeśli chcesz, możesz obtoczyć kulki w wiórkach kokosowych, kakao, posiekanych orzechach lub pokruszonych liofilizowanych borówkach dla dodatkowego smaku i tekstury.

6. Odstaw do stężenia: Gotowe kulki ułóż na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia i wstaw na co najmniej 30 minut do lodówki. Dzięki temu lepiej zachowają kształt, a smaki się pięknie połączą.

I gotowe! Twoje domowe bomby energetyczne są gotowe, by dodać ci sił.

Dodatkowe wskazówki dla perfekcyjnego efektu:

• Eksperymentuj ze smakami: Nie bój się dodać do ciasta szczyptę cynamonu, ekstraktu waniliowego lub kilka kropel soku z cytryny dla ożywienia.

• Dodaj superfoods: Dla dodatkowej dawki składników odżywczych możesz wmieszać łyżeczkę nasion chia lub siemienia lnianego.

• Przechowywanie: Kulki przechowuj w zamkniętym pojemniku w lodówce, gdzie zachowają świeżość przez kilka dni (o ile nie zjesz ich wcześniej!).

Dlaczego właśnie gfBar ORIGINAL?

Może zastanawiasz się, dlaczego wybraliśmy do przepisu właśnie gfBar ORIGINAL. Odpowiedź jest prosta! Ten baton to nie byle jaka przekąska. Jego magia tkwi w unikalnym składzie:

• 50% dzikich borówek: Te małe niebieskie skarby są pełne antyoksydantów i nadają batonowi (i naszym kulkom) niepowtarzalny smak.

• Guarana: Naturalny stymulant, który dostarcza energii stopniowo i bez nieprzyjemnych wahań.

• Bio orzechy brazylijskie: Źródło zdrowych tłuszczów i innych cennych składników.

• Naturalne i wysokiej jakości surowce: W gfBar stawiamy na czystość składu. Zero zbędnej chemii, zero kompromisów.

• Bez glutenu: Idealne dla wszystkich, którzy unikają glutenu, czy to ze względów zdrowotnych, czy jako element stylu życia.

Z gfBar ORIGINAL masz pewność, że dajesz swoim kulkom to, co najlepsze – smak, energię i jakość.

Wypróbuj i daj nam znać!

Mamy nadzieję, że nasz przepis na niepieczone borówkowe kulki z gfBar ORIGINAL cię zachwyci i wkrótce go wypróbujesz. To świetny sposób, by zdrowo się posłodzić, uzupełnić energię i jednocześnie wykorzystać wspaniałe właściwości naszych batonów.

Czy już próbowałeś przepisu? A może masz własny pomysł, jak kreatywnie wykorzystać batony gfBar w kuchni? Podziel się z nami swoimi pomysłami i zdjęciami w komentarzach pod artykułem lub na naszych mediach społecznościowych!

A jeśli właśnie skończyły ci się zapasy gfBar ORIGINAL, możesz to łatwo naprawić tutaj.

Życzymy dużo energii i smacznego!