Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zvládať únavu, je udržiavanie zdravej stravy a konzumácia potravín, ktoré poskytujú trvalú energiu. gfBar je prémiová energetická tyčinka, ktorá môže pilotom v tomto ohľade pomôcť. Obsahuje divoké čučoriedky, brazílske orechy, vlákninu, kofeín a taurín, u ktorých bolo vedecky dokázané, že poskytujú trvalú energiu a podporujú bdelosť.
Divoké čučoriedky, ktoré tvoria 50% obsahu tyčinky gfBar, môžu zlepšiť kognitívne funkcie a pamäť. Piloti musia byť počas dlhých letov sústredení a bdelí. Brazílske orechy, ktoré sú v tyčinke gfBar tiež obsiahnuté, navyše obsahujú vysoké množstvo horčíka, ktorý môže pomôcť regulovať spánkový režim a zlepšiť kvalitu spánku, čo vedie k pocitu väčšieho odpočinku a sviežosti.
Tyčinka gfBar navyše obsahuje kofeín a taurín. Bolo dokázané, že kofeín zvyšuje bdelosť a znižuje únavu, zatiaľ čo taurín zlepšuje kognitívne funkcie, znižuje duševnú únavu a zvyšuje sústredenie a pozornosť.
Okrem prínosov špecifických zložiek ponúka tyčinka gfBar pohodlnú a zdravú desiatu pre pilotov počas letov alebo odpočinku. Namiesto voľby nezdravého jedla alebo sladkých desiat poskytuje tyčinka gfBar vyvážený zdroj energie, ktorý vás udrží v chode po celú dobu letu.
Je dôležité si uvedomiť, že hoci vám tyčinka gfBar môže pomôcť zvládnuť únavu, nenahrádza riadny odpočinok a spánok. Ako pilot si musíte pred letom zaistiť dostatok odpočinku a spánku, aby ste boli v čo najlepšej kondícii.
Ako pilot hráte zásadnú úlohu pri zaisťovaní bezpečnosti a ochrany cestujúcich. Vaša práca je však náročná a musíte byť bdelí a sústredení po dlhé hodiny. Únava môže byť značným problémom a vy sa s ňou musíte aktívne vysporiadať, aby ste zaistili, že budete vždy podávať čo najlepšie výkony.
Zaradenie tyčinky gfBar do stravy počas letu vám môže pomôcť zostať bdelí a ostražití, keď je čas na prestávku. Konzumácia jednej tyčinky každých niekoľko hodín vám pomôže doplniť energiu v tele a obnoviť sústredenie, čo vám umožní podať čo najlepší výkon.
Na záver možno povedať, že únava pilotov je skutočným problémom, ktorému treba venovať pozornosť. Ako pilot musíte brať čas na odpočinok a prestávku vážne. A keď potrebujete rýchlo dodať energiu, aby ste zostali bdelí a sústredení, energetické tyčinky gfBar sú ideálnym riešením.
Pokiaľ máte záujem vyskúšať tyčinky gfBar, radi vám v našom internetovom obchode ponúkneme vzorku zadarmo. Nedovoľte, aby únava ohrozila vašu schopnosť bezpečne lietať. Vyskúšajte tyčinku gfBar ešte dnes a spoznajte výhody prirodzenej, trvalej energie.
Zdroje:
- Kennedy, R. S., Lane, N. E., Berbaum, K. S., & Lilienthal, M. G. (1993). Simulator Sickness: Incidencia a prediktory. Aviation, Space, and Environmental Medicine, 64(7), 527-532.
- Bei B, Wiley JF, Trinder J, Mansfield D, Nicholas CL, Banks S. Impact telefónu-deliverovanej kognitívnej-behavioralnej terapie pre Insomnia v Rural Breast Cancer Survivors. J Clin Sleep Med. 2015;11(2):127–133.
- Golja P, Gorenjak M: Brazílske orechy, selenium a mercury v transplacentálnych ľudských vzorkách. Sci Total Environ. 2001, 270: 91-96.
- Alsehri, M. N., & Alghamdi, J. (2020). Účinky konzumácie kávy na cognitive performance a cvičenia shift pracovníka: a systematický review. Human Psychopharmacology, 35(6), e2726.
- Bower, A. (2012). Antioxidanty a age-related diseases. US Pharmacist, 37(9), 28-33.